Kekik Çayı Diyeti

Diyet İçecekler admin 150

Kekik Çayı Diyeti
Alınan fazla kilolardan kurtulmanın farklı yöntemleri bulunmaktadır. Kalori alımının kısıtlanması kilo verme sürecinde en önemli etkendir. Doğada var olan sayısız şifalı bitki yanı başımızda dururken bize sağlayacağı yararlardan habersiz olmak ne kötü! Zayıflamaya olan etkisinin dışında müthiş aroması, yemeklere verdiği tat ve şifası ile fark yaratan kekik çayı diyeti le siz de sağlıklı bir zayıflama süreci yaşayabilirsiniz. Vücuttaki yağları erittiği bilinen kekik, kan dolaşımına da olumlu düzenleyici etki sağlar. Ülkemiz kekik kullanımı listesinde en üst sıralarda yer alırken farklı bölgelerde farklı aromalara sahip kekik cinsleri de bulunmaktadır. Metabolizmanın çalışma hızını yaklaşık olarak 2 katına çıkarak kekik ile çay hazırlamak isteyenler tarifimize göz atabilirler.
kekik-cayi2
2 fincan kekik çayı hazırlamak için 2 çay kaşığı kekik yeterli olacaktır. Kekik çayı diyeti için hazırlık yaparken en önemli konu kekiğin suyun içinde fazladan haşlanmaması gerektiğidir. Bu şekilde haşlanan kekiğin içindeki bileşenler ve yağlar özellik gösteremeden kaybolacaktır. Kaynar suya atılan kekikler yaklaşık olarak 4 dakika içerisinde demlenecektir. Öğün aralarında veya aç karnına içilmesi tavsiye edilen kekik çayına şeker atılmaması önerilmektedir. Tadı çok keskin olan çayların limon ile yumuşatılması önerilmektedir. Çayınızı hazırladığınız zaman ılık olarak tüketmeniz önerilmektedir. Zira kekik çayının zaman geçtikçe acılandığını siz de fark edebilirsiniz. Sağlıklı ve doğal bir zayıflama için siz de vücudunuza en iyi gelecek diyet uygulamalarını seçmelisiniz. Vücudunuzu en iyi siz tanıyabilirsiniz.

Sosyal Ağlarda Paylaş

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir